В предыдущем посте про когнитивные ошибки и когнитивные искажения я написал про их основные виды, выделяемые Аароном Беком и Джудит Бек. Когнитивные ошибки принято рассматривать в основном в отношении психотерапии и дисфункциональных когнитивных убеждений. Однако очевидно, что когнитивные ошибки могут преследовать нас всюду. Более того, даже не совершая когнитивных ошибок, мы можем становиться их жертвами. Дело в том, что наши собеседники могут использовать когнитивные ошибки, чтобы манипулировать нами и влиять на нас!
 

Читать дальше

Наша личная и профессиональная жизнь во многом зависит от качества решений, которые мы принимаем. В силу некоторых особенностей психики мы обречены совершать ошибки, которые в некоторых направлениях психологии получили название когнитивных искажений (cognitivedistortions). Эти ошибки типичны и связаны с мотивационными искажениями, стилем мышления, текущим психоэмоциональным состоянием и т.д. Однако, это не оправдывает тяжести последствий, которые наступают в результате неправильных действий. Думая «неправильно» мы часто ставим под удар наше жизненное благополучие и рискуем судьбами других людей. Избежать этого возможно, если формировать культуру мышления и бороться со своими когнитивными искажениями, а для этого нам надо знать врага в лицо!
 

Читать дальше

Помните знаменитый эксперимент Скиннера с голубями? Суть в том, что он создал специальный ящик в которым находился рычаг, на который птица могла нажимать клювом и получать корм. Позже он решил модифицировать свое устройство, так что зерно голубям в коробку стало подаваться случайным образом. В ответ на это голуби стали демонстрировать довольно сложное поведение (крутили головами против часовой стрелки, ритмически поворачивали головы в сторону определенного угла) — то есть каждый голубь буквально создал свой ритуал, выполнение которого он, вероятно, связывал с получением зерна.


Читать дальше